22 апреля 2021 г. в ОАО «ВолМет» была проведена информационно- просветительная  акция «Сохрани сердце здоровым» с участием медицинских работников Волковысской ЦРБ, специалистов Волковысского зонального ЦГЭ.

Марина Николаевна, медсестра районной поликлиники, проконсультировала всех желающих. Особенно порадовало медработницу, что многие участники самостоятельно ежедневно следят за артериальным давлением, выбирают активный и здоровый образ жизни, а это – лучшая профилактика появления сердечных заболеваний.
     — Регулярное употребление рыбы позволяет снизить риск появления аритмии сердца, — рассказывала Ольга Валентиновна, инструктор –валеолог районной поликлиники.

 – Дело в том, что в рыбе содержатся высокоценные омега-3 жирные кислоты, действием которых и объясняют снижение риска появления сбоев в работе сердца, снижение уровня холестерина и триглицеридов в крови, уменьшение тромбообразования, а также улучшение деятельности головного мозга.

Надо отметить, что пищевые привычки и удаленность от моря белорусского населения приводит к тому, что недостаточное употребление рыбы холодных морей, а следовательно, дефицит в питании омега-3 жирных кислот служат факторами, провоцирующими риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. А вот народы, употребляющие много рыбы (эскимосы, японцы), болеют стенокардией весьма редко.
Медработники советуют ежедневно пополнять рацион рыбой и морепродуктами. Это не только сделает питание полноценным и сбалансированным, но и будет способствовать профилактике многих неинфекционных болезней.