На базе ПУ «Волковыскгаз» 9 июня проведено мероприятие с участием инструктора- валеолога районной поликлиники.

В ходе проведения мероприятия инструктор- валеолог рассказала о правилах поведения в жаркое время года, признаках солнечного удара, помощь при солнечном ударе. Посоветовала  не выходить на улицу без особой необходимости в период с 11:00 до 17:00, выпивать три литра воды в день «Большое количество жидкости в организме поможет сердцу адекватно поддерживать свою функцию «насоса»,  порекомендовала в жаркую погоду добавить в рацион больше фруктов и овощей и сократить количество соли в пище, а также отказаться от алкоголя.

Соблюдение простых правил поможет нам улучшить самочувствие.